B씨의 일지

사실 이 이야기를 꺼내는 게 조금은 조심스럽습니다.괄약근이라는 단어 자체가 아직까지는 낯설게 느껴지고, 누군가에게 쉽게 털어놓을 성격의 주제도 아니니까요.하지만 시간이 지나면서 내 몸에서 느껴지는 작은 불편함들, 그리고 그로 인해 생겨나는 심리적인 위축감은 무시할 수 없는 현실이었습니다. 특히 50대를 넘어가면서, 소변을 볼 때마다 예전 같지 않다는 느낌을 받았고, 앉아 있는 자세도 어딘가 불편해지더군요.운동을 해도 중심이 잘 잡히지 않는 느낌. 그게 괄약근 약화 때문일 거라고는 생각 못 했습니다.그러다 우연히 본 글 하나가 계기가 됐습니다.‘중년 남성의 괄약근 강화 운동기구’라는 문구에 자연스럽게 눈길이 갔고,설명만 봐도 복잡한 건 없어 보였어요.이름도 생소했던 메디 젤크 사이즈라는 제품이었습니다.솔직..

처음 젤크운동기구를 구매했던 건, 솔직히 말해 ‘이거라도 해보자’는 마음이었습니다.50대가 되면서, 운동을 해도 몸이 쉽게 따라오지 않았고특히 예전엔 신경 쓰지 않았던 골반 주변의 묵직함, 괄약근 부위의 흐트러짐 같은 감각들이 점점 분명해졌습니다.가족이나 지인에게 말할 수 없는 문제라 더 조용히, 조심스럽게 관리 방법을 찾아보다가 이 제품을 처음 접하게 된 거죠.처음엔 기대도 걱정도 컸습니다.‘운동기구 하나로 뭐가 달라지겠어?’ 싶으면서도직접적인 약물 복용이 아닌 물리 자극으로 근육을 관리할 수 있다는 점에 마음이 끌렸습니다.설명서대로 하루 10분 정도, 시간을 정해 사용하면서 ‘내가 이걸 얼마나 꾸준히 할 수 있을까’ 스스로도 의문이었죠.하지만 예상외로 그 시간이 편안했습니다. 누구의 눈치도 보지 않고..

젤크남이 들엇던 소문의 젤크사이즈를 접한분의 후기를이야기처럼 만들었습니다. 재밌게 봐주세요!  요즘 부쩍 그런 생각이 들었습니다. “이 나이쯤이면 몸이 이렇게 변하는 게 당연한 걸까?” 사실 저는 평소에도 건강을 챙기는 편입니다. 틈날 때마다 걷고, 가벼운 홈트도 하고요. 그런데 이상하게, 몸 안쪽 깊숙한 곳의 컨디션이라고 할까요. 그 부분은 어떻게 관리를 해야 하는지 감이 안 오더라고요. 특히 앉아 있는 시간이 많아진 이후로는 하복부나 골반 쪽이 묵직하게 느껴질 때가 많아졌습니다. 누구에게 쉽게 꺼내기도 어려운 이야기라, 그냥 넘기고 있었는데요. 우연히 예전에 알고 지내던 지인이 말해준 제품이 하나 있었습니다. “요즘엔 약 안 먹고도 이렇게 관리하는 방법이 있어. 나도 해봤는데 꽤 괜찮더라.” 그게 ..